常见的三月份应季水果有哪些品类

三月份的应季水果包括草莓、芒果、橙子和菠萝，其中草莓是春天最受欢迎的水果，它能够治疗各种春天疾病，芒果能够改善记忆力和清除肝脏毒素，橙子能够降低胆固醇等，菠萝能够促使血液循环！

 

草莓

三月份的水果有很多种，其中草莓也是春天最受欢迎的水果；草莓是一种对身体健康不错的水果；草莓自己的甜酸味，能补血补气，健脾润肺，不会有副作用，能有用治疗春天各种咽喉疾病等！

芒果

芒果也是春季比较常见的水果，芒果含有大量的维生素，对神经系统和大脑的正常运转非常主要，而且含有谷氨酰胺，能帮助人们集中小心力，改善记忆力，具有大量强抗氧化剂，有助于清除肝脏毒素等；

橙子

橙子是春天销售最多的水果之一，果肉色泽鲜艳，果肉味酸甜可口，果汁多营养，能缓解因进食而出现的油腻和堆积的食物现象，并能舒缓酒精，含有大量维生素，能降低血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病；

菠萝

春菠萝也是最受欢迎的水果之一，其口味浓郁，含有一种称之为菠萝素酶的成分，能够分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，起到促使血液循环的作用，能够避免脂肪沉积导致的肥胖；

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